不安への対処法 【相手が自分の事をわかってくれない！】他人に期待しない方が良い理由とは？
おはようございます🌞 皆さんは職場、家庭、恋人、友人関係で相手に『こうして欲しい！』と期待したことはあるでしょうか？ おそらくみんなあると思います。 ただその一方で『相手は自分の事を全然わかってくれない！』と、その期待を裏切られた事もありま...
2022-05
不安への対処法 
ストア哲学 【今の生活が辛い人へ】ストレス社会をどう生き抜く？本と経験から考える
現代は超ストレス社会。日本の若者の自殺数は社会問題になっています。そんな『ストレス社会』に私たちはどのように立ち向かえばいいのでしょうか？うつぬけ経験者の管理人が、本と哲学の知識を用いて答えます！
ストア哲学 【人生が楽になる考え方】本紹介：奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業
今日は自分が読んでみて気持ちが楽になった本を紹介します！タイトルは『奴隷の哲学者エピクテトス人生の授業』。自分が他の記事でもたびたび引用しているエピクテトス先生の言葉をマンガと上智大学の教授の解説でわかりやすく紹介されています！