子供が言うことを聞かなくてイライラして、子供にあたってしまう。そんなことはありませんか？今日は二児の父親でもある自分が、試してみて効果的だった方法を紹介します。気軽に取り組めるものばかりなので、自分に合うようであれば取り入れてみて下さい。

仕事を退職して病気の療養をすることになりました。退職して楽になった反面、不安に感じることも多々あります。今日はそんな気持ちへの向き合い方を考えました。

自分がうつ病を通して、逃げることの重要性を書きました。実体験に基づいた記事です。今辛い環境に身を置いている人、我慢していればいつかは状況が変わると思っている人、逃げることは弱いことだと思っている人。是非読んでください。

うつ病経験を通して、この徴候があったら危険というものを書いてみました。気軽に読んでみて下さい。

うつ病の診断を受けてから9年目になる管理人の日記。あなたの職場にパワハラ、モラハラ人間はいませんか？ひょっとしたらその人は自己愛性人格障害かもしれません。ただひたすらにそういった人からは逃げましょう。

今日は本ではありませんが、大ヒット漫画でアニメ化もされた『葬送のフリーレン』から、人生に役立つ考え方を学ぼうと思います。この記事では、限られた人生を生きる私たちにとって、有益な考え方を学ぶことができます。

うつ病の診断を受けて10年が経過した管理人が、うつ病後に変わった考え方について、プラス面に焦点を当てて記事を書きました。病気には間違いなくならない方がいいですが、なったことで気づけることもあります。ご興味がございましたら読んでみてください。

日本の偉人、山本五十六から『部下を育成する時の心構え』を学ぼうという記事です。初めて部下を持ってどのように接していいかわからない。部下と上手くコミュニケーションが取れない。部下と接するとイライラする。このような方の悩みを解決してくれる記事です。

今日は『失敗しないか不安』『失敗が怖い』という人のために、書籍『失敗の科学』を参考にしながら、あなたの考えを変えていきます！失敗から学べる個人や組織は何が違うのか？成功するためには失敗は欠かせないのか？そんなことがわかります(^^)/

令和時代でも読み継がれるおススメ本として『夜と霧』を紹介します！『夜と霧』はナチスドイツによる『ホロコースト』を生き抜いた精神科医の本です。過酷な環境でいかにして、人間としての尊厳を失わずに生活できるのか？令和でも必読の一冊です。