ハジメ

不安への対処法

書籍紹介『失敗の科学』~いつも失敗しないか不安な人へ~失敗こそ成長の糧!

今日は『失敗しないか不安』『失敗が怖い』という人のために、書籍『失敗の科学』を参考にしながら、あなたの考えを変えていきます!失敗から学べる個人や組織は何が違うのか?成功するためには失敗は欠かせないのか?そんなことがわかります(^^)/
書籍紹介

【令和時代も読むべき本】『夜と霧』紹介!あなたの人生観が変わります

令和時代でも読み継がれるおススメ本として『夜と霧』を紹介します!『夜と霧』はナチスドイツによる『ホロコースト』を生き抜いた精神科医の本です。過酷な環境でいかにして、人間としての尊厳を失わずに生活できるのか?令和でも必読の一冊です。
不安への対処法

【相手が自分の事をわかってくれない!】他人に期待しない方が良い理由とは?

おはようございます🌞皆さんは職場、家庭、恋人、友人関係で相手に『こうして欲しい!』と期待したことはあるでしょうか?おそらくみんなあると思います。ただその一方で『相手は自分の事を全然わかってくれない!』と、その期待を裏切られた事もありませんか...
ストア哲学

【今の生活が辛い人へ】ストレス社会をどう生き抜く?本と経験から考える

現代は超ストレス社会。日本の若者の自殺数は社会問題になっています。そんな『ストレス社会』に私たちはどのように立ち向かえばいいのでしょうか?うつぬけ経験者の管理人が、本と哲学の知識を用いて答えます!
ストア哲学

【人生が楽になる考え方】本紹介:奴隷の哲学者エピクテトス 人生の授業

今日は自分が読んでみて気持ちが楽になった本を紹介します!タイトルは『奴隷の哲学者エピクテトス人生の授業』。自分が他の記事でもたびたび引用しているエピクテトス先生の言葉をマンガと上智大学の教授の解説でわかりやすく紹介されています!
ストア哲学

【他人の評価が気になる人へ】そこに囚われると何もできない!改善方法は?

今日の質問【他人の評価が気になって、何もできなくなってしまいます。どうしたらいい?】古代ローマの奴隷の哲学者エピクテトス先生に聞いてみました!他人の評価に惑わされずに自分のやりたい事を全うするための心構えを先生に学びましょう!
ストア哲学

【講師紹介】奴隷の哲学者エピクテトス!人生相談のプロ

奴隷から哲学者になり、後のローマ皇帝にも影響を与えたエピクテトスという人をあなたは知っているでしょうか?古代ローマで人々の悩みの相談を受けていて、その言葉が為になり過ぎて現代にも受け継がれているという人生相談のプロです!今日はその紹介文です!
ストア哲学

【毒親にはどう対処する?】哲学者に聞いてみよう!家族関係を考える~

今日の質問は『毒親にはどう対処する?』という質問をエピクテトス先生(哲学者)に聞いてみました!古代ローマの人々の悩みを解決しまくっていたエピクテトス先生の教えをもとに、家族関係について書いてみました。是非最後まで読んでみてください!
ストア哲学

【悩みを古代ローマの哲学者に相談してみた】教えてエピクテトス先生!

今日は自分の悩み『辛い過去への向き合い方』『うつ病などの病気への向き合い方』を古代ローマの哲学者エピクテトス先生に相談しました!2000年間語り継がれる、まさに人生の教科書ともいえる人の言葉を使って、悩みを解決していきたいと思います!
ストア哲学

【最良のストレス対処法】ストア派哲学者エピクテトスとは?名言集

日々の生活が辛い、仕事や人間関係でストレスを感じている、ストレスを抱えすぎてうつ病などの精神疾患を発症してしまった。こういった方は近年増加しています!今日はそんな現代人の悩みを古代ローマのストア派哲学者エピクテトス先生に解決してもらいましょう!先生の名言を紹介していきます!